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6种用NMN逆转老化的食品

发布时间:Mar 24, 2021         已有 人浏览
没有人愿意眼睁睁看着自己的身体随着时间的推移分崩离析。如果一颗药丸能帮我们解决这一切,那不是很好吗?在我们找到最新最热门的抗衰老补充剂NMN的答案之前,让我与大家分享如何自然地逆转NMN的衰老。在这篇文章中,我将教你什么是NMN,并告诉你如何通过六种食物逆转NMN的衰老。

什么是NMN?
NMN或烟酰胺单核苷酸是一种天然存在的化合物,能刺激另一种化合物NAD或烟酰胺腺嘌呤二核苷酸的产生。作为衰老过程的一部分,随着年龄的增长,你的身体会产生较少的NAD。
 
可悲的是,当NAD水平随年龄下降发炎或生锈的身体,发芽。如研究表明在一生中保持低炎症是活到110岁及以上的一个关键因素,任何你能做的保持炎症低的方法都将帮助你在100岁的时候享受伟大的健康。因此,更多的NAD和较少的炎症可能是扭转NMN老化的方法。
 
NAD补充研究失败
如保持NAD水平高对于延缓衰老是很重要的。同时,许多长寿研究人员,包括华盛顿大学医学院(Washington University School Of Medicine)的博士伊迈博士(Shin-Ichiro IMai),试图通过NAD补充剂逆转衰老。可悲的是,他的研究,以及其他长寿研究的研究,都失败了。
 
青春之泉--NMN小鼠研究
鉴于NAD补充剂未能逆转衰老,Imy博士和他的同事从不同的角度来应对这一挑战。而不是给予NAD补充剂,如果他们给予小鼠NMN补充剂,然后让老鼠通过将NMN转化为NAD自然提高NAD。
 
你可能已经猜到了,本研究非常成功。过去一周,世界各地的报纸都报道说,伊梅博士可能已经找到了“青春之泉”。的确,这个NMN小鼠研究甚至给他们一个突出的“时代”杂志文章.
 
最有前途的NMN小鼠研究
在这里NMN小鼠研究伊梅博士和他的同事们将成年实验小鼠随机分为三个治疗组之一。第一组用溶于饮用水中的小剂量NMN处理。第二治疗组在水中饮用高剂量NMN。最后,第三组的水没有增加。
 
伊梅博士和他的团队密切跟踪了这些老鼠一年。由于实验鼠通常只活两年,他们跟踪这些老鼠直到年老。
 
华盛顿大学的研究人员发现,NMN在几分钟内就被吸收到小鼠的血液中。一旦进入血流,NMN被转化为NAD,从而提高了这些小鼠的NAD水平。
 
一种理论上的担忧是,提高NAD水平可能会导致这些小鼠体内形成肿瘤。幸运的是,补充NMN没有发现肿瘤或任何其他并发症。
 
有趣的是,所观察到的NMN效应仅见于老年小鼠。伊梅博士推测,这是因为年轻的小鼠产生了足够的NAD,所以NMN的补充对他们低水平的炎症没有任何帮助。
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